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2026년 1월 2일 금요일 훈련

강해지기/클라이밍 훈련 일지

by B CRP 2026. 1. 2. 20:17

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오전
영랑호 러닝 9.7km

오후
아임낫볼더
볼구력
4+16+28+40+44+48+40=220개

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